Les bienfaits de l’arnica
L’arnica des montagnes L’arnica est une plante qui pousse dans les zones montagneuses de l’Europe du sud et de la Russie. Cette plante mesure entre 20 cm et 40 cm et signifie aussi « peau d’agneau » pour la douceur de ses feuilles. Cette plante est utilisée depuis plusieurs milliers d’années en Europe, surtout en Allemagne pour […]
Phytothérapie : les solutions contre l’anxiété
La valériane Depuis la fin du Moyen-âge, la valériane est sollicitée pour ses vertus anxiolytiques. Des recherches plus récentes ont conforté ses effets sur l’irritabilité, la nervosité et le sommeil. La valériane est souvent utilisée en combinaison avec le houblon. Elle se vend en gélules, en teinture et en sachet d’infusion. Elle se consomme une […]
Anis vert : ses vertus et son utilisation en cuisine
Les propriétés de l’anis vert En plus de son goût et de son parfum assez prononcé, l’anis vert est une plante aromatique qui possède des vertus insoupçonnées pour la santé et le bien-être. On utilise essentiellement les graines en cuisine, toutefois, les guérisseurs et phytothérapeutes d’antan incluaient également les feuilles dans leurs remèdes. Cette plante […]
Les mille et une vertus de l’aneth
L’aneth, une plante odorante L’aneth, de son nom Anethum graveolens, pousse en Asie occidentale et dans le bassin méditerranéen. Cette plante de la famille des apiacées, munies d’ombelles, émet un arôme caractéristique qui apporte de la fraicheur. Utilisé dans la pharmacopée chinoise et comptant parmi les plantes médicinales égyptiennes connues depuis des millénaires, l’aneth continue […]
L’amande et ses multiples vertus
Les bienfaits de l’amande sur l’organisme On associe à l’amande un grand nombre de bienfaits. Le fruit serait bénéfique pour la peau et le cœur, mais également pour la circulation sanguine. En application externe (huile d’amande douce), l’amande soulage les brûlures légères et les eczémas secs en plus de nourrir la peau en profondeur. Pour […]
Les amandes : que des bienfaits pour la santé !
Une protection contre les maladies cardiovasculaires Riches en oméga 3 et en acides gras insaturés, les amandes protègent l’organisme contre les maladies cardiovasculaires. D’après une étude menée par l’université d’Aston et publiée dans la revue scientifique Free Radical Research, les individus qui consomment régulièrement des amandes ont un taux d’alpha-tocophérol élevé. Cette forme de vitamine […]
L’aloe vera et ses vertus
L’aloe vera utilisé en cosmétique L’ensemble de ses composants naturels confère à l’aloe vera un intérêt majeur en cosmétique et en dermatologie. Composé en grande partie de polysaccaride, il contribue au renforcement des défenses naturelles et l’hydratation de la peau en application interne. Grâce à sa texture polyvitaminée, principalement les vitamines A et E, il […]
Les vertus de l’aloe vera pour la peau
Hydratez votre peau grâce à l’aloe vera Le gel extrait de l’aloe vera est constitué à 90% d’eau riche en minéraux et en vitamines, eau qui s’avère nécessaire pour nourrir les cellules de la peau. Cette composition hydraulique lui procure un fort potentiel hydratant. Etant donné que l’aloe vera est une plante du désert, elle […]
Découvrez les vertus de l’aloe vera
L’aloe vera et la peau Grâce à sa composition génétique, l’aloe vera est très efficace pour traiter différents problèmes cutanés et préserver la beauté de la peau. Pour commencer, elle permet d’avoir une peau constamment jeune grâce à ses vertus nourrissantes et hydratantes. Elle stimule ainsi le renouvellement cellulaire et favorise le rejet des cellules […]
Retour des pollens et des allergies : aidez-vous des plantes
Comment reconnaître une allergie au pollen ? Avant de parler des moyens d’y remédier, il importe de connaître les symptômes d’une allergie pollinique, également appelée rhume des foins, rhinite saisonnière (quand elle n’apparait que quelques mois dans l’année) ou rhinite allergique (qui peut apparaitre à tout moment dans l’année). Les symptômes les plus fréquents sont les […]