Huiles essentielles - Aromathérapie

Comme on le sait tous, la chute de température et le changement de climat affectent et agressent la peau. C’est pourquoi il est important de redoubler d’efforts pour bien la protéger de l’environnement sec de l’hiver. Outre les crèmes et autres soins de marque, sachez qu’il est tout à fait possible d’en prendre soin de manière plus naturelle, grâce aux huiles essentielles. Voici des recettes à concocter soi-même pour chouchouter sa peau cet hiver.

100 % naturelle pour le visage et les yeux, cette huile démaquillante biphase, aux hydrolats très doux et sans huiles essentielles, vous sera bien utile. Offrez-en à vos amies qui apprécieront ce cadeau.

Recette issue du livre Mes créations aux huiles essentielles, Beauté, bien-être, santé, maison, cuisine du Dr Françoise Couic Marinier.

Savez-vous que, grâce aux huiles essentielles, vous pouvez confectionner vous-même votre thé de Noël, préparer une eau micellaire en moins de 3 minutes ou réaliser des disques parfumés pour le linge ?

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Mes créations aux huiles essentielles.

Après les vacances estivales ainsi que le retour au bureau qui n’est pas toujours facile, la grisaille ainsi que la dépression commence peu à peu à s’installer avec l’automne. L’aromathérapie vient à la rescousse avec des solutions naturelles pour vous aider à lutter contre ce petit coup de mou. Voici une sélection d’huiles essentielles pour vous aider à retrouver la bonne humeur.

Après les vacances, il est souvent difficile pour certains de tourner la page détente et de penser au travail ainsi qu’au train-train quotidien. Pour vous aider à vous motiver et retrouver une énergie positive, l’aromathérapie peut vous donner un coup de pouce. Voici 3 solutions à base de plantes à essayer.

Les poux et les lentes figurent parmi les hantises et les ennemis jurés des enfants et des parents, surtout en cette période de la rentrée. Bien qu’il existe aujourd’hui un choix très varié de traitements en pharmacie, sachez que la phytothérapie apporte des solutions également intéressantes et naturelles pour venir à bout de ces petits envahisseurs.

L’exposition au soleil est synonyme d’exposition aux rayons UV qui contribuent au vieillissement prématuré de la peau. Si l’application d’une protection solaire est indispensable, la peau a aussi besoin d’être chouchoutée après plusieurs heures au soleil. C’est toute l’utilité d’un soin après-soleil. Vous pouvez en concocter vous-même avec des huiles essentielles en suivant les recettes ci-après.

L’été n’est pas toujours synonyme de plaisir pour tout le monde. C’est aussi en cette période que certains d’entre nous sont victimes des morsures de petites bêtes. Heureusement, pour mieux profiter des sorties en plein air, l’utilisation des huiles essentielles permet de soulager et même d’éviter les piqûres d’insectes.

En prenant avantage des propriétés de certaines huiles essentielles, vous pouvez optimiser votre programme minceur. Pour détoxiner le corps, combattre la cellulite ou encore en guise de coupe-faim, les huiles essentielles sont des alliées insoupçonnées pour retrouver la ligne en plus des dispositions habituelles, comme un régime sain et du sport.

Avec le ciel bleu, le soleil et les fleurs, les beaux jours ramènent aussi avec eux des invités loin d’être les bienvenus : les moustiques. S’il existe aujourd’hui de nombreuses méthodes pour se protéger de ces insectes qui aiment jouer les trouble-fêtes, l’une des plus efficaces est l’huile essentielle de citronnelle. Le point sur ses propriétés et ses multiples modes d’utilisation.