Guide expert en aromathérapie

L’art des huiles essentielles au naturel

Découvrez les bienfaits des huiles essentielles, leurs utilisations et nos conseils d’experts pour votre bien-être quotidien.

Derniers articles

Voir tous →
Précautions d’utilisation et dangers

Huile essentielle et mal de gorge : l'avis des autorités

Nous n'avons trouvé aucune recommandation d'une autorité sanitaire française en faveur des huiles essentielles contre le mal de gorge. Le seul usage européen que nous…

Précautions d’utilisation et dangers

Inhalation d'huile essentielle : dosage et précautions

Pour l'inhalation d'une huile essentielle, le repère officiel le plus précis concerne l'eucalyptus : 3 à 8 gouttes dans 250 ml d'eau bouillante, jusqu'à trois…

Huiles A-Z

Huile essentielle de clou de girofle : usages et précautions

L'Agence européenne des médicaments (EMA) retient deux usages traditionnels pour l'huile essentielle de clou de girofle : calmer une petite inflammation de la bouche ou…

Précautions d’utilisation et dangers

Huile essentielle périmée : oxydation et conservation

Une huile essentielle ne se périme pas comme un aliment : elle s'oxyde. Au contact de l'air, des molécules comme le limonène et le linalol…

Précautions d’utilisation et dangers

Huiles essentielles photosensibilisantes : liste et gestes

Une huile essentielle photosensibilisante rend la peau réactive à la lumière : appliquée puis exposée aux UVA, la zone se met à brûler. Les responsables…

Précautions d’utilisation et dangers

Huile essentielle et allaitement : précautions officielles

Pendant l'allaitement, le Centre de référence sur les agents tératogènes (CRAT) conseille de plutôt s'abstenir d'utiliser des huiles essentielles à visée thérapeutique. La raison :…