Découvrez les bienfaits de la grenade !
La grenade et la santé En plus de son goût très frais, ni trop sucré ni trop acidulé, la grenade présente de nombreux bienfaits sur la santé. En effet, plusieurs études affirment que la grenade contribue à la protection de l’organisme contre différentes maladies. En fait, ce fruit du grenadier est un vrai concentré de […]
Les bienfaits du grémil officinal
Description du grémil officinal Le grémil officinal désigne le Lithospermum officinal. Il s’agit d’une plante vivace qui appartient à la famille des Borraginacées. Il peut atteindre 80 cm de hauteur. Sa tige est dressée, robuste et couverte de poils. La feuille est ovale et légèrement hérissée. Elle est de couleur vert foncé à l’intérieur et […]
Les bienfaits de la grande consoude
Utilisation de la grande consoude : quelques précautions à prendre La consoude est une plante vivace dont la hauteur est comprise entre 30 à 80 cm. Les feuilles sont de forme ovale. Elles sont recouvertes de poils rudes qui les rendent rugueuses au toucher. Les feuilles sont réunies en touffe. La racine et les feuilles sont […]
Les vertus et propriétés des graines de soja
Les graines de soja, un grand allié des femmes Les graines de soja contiennent du phyto-œstrogène. C’est un constituant qui aide à combler les déficits hormonaux en période de ménopause ou à compenser les excès hormonaux causés par la périménopause. Ainsi, les graines de soja aident à réduire l’intensité des bouffées de chaleur. Elles contribuent […]
Les graines et l’huile de lin
Les propriétés des graines et l’huile de lin Les graines et l’huile de lin sont des produits qui renferment de nombreuses richesses nutritives grâce à leur forte teneur en oméga 3 et en lignanes. L’oméga 3 fait partie des acides gras essentiels qui protègent les membranes cellulaires. Dans les graines de lin, ces lipides contribuent […]
La phytothérapie par le gombo
Phytothérapie : les caractéristiques du gombo Le gombo, dont le nom scientifique est Abelmoschus esculentus, est une plante qui appartient à la famille des malvacées. Il est originaire d’Afrique. Il peut atteindre 2 m de hauteur. Les feuilles, les fleurs et les graines sont les parties utilisées en phytothérapie. Les feuilles sont de couleur verte. Le […]
Le goji, un fruit très nutritif
Les caractéristiques du goji Le goji est le fruit de l’arbuste originaire du Tibet appelé Lycium barbarum. C’est une baie de couleur rouge ayant une forme allongée. Son goût ressemble à celui de la framboise. Cette baie est considérée comme le fruit le plus nutritif du monde. En effet, 100 g de goji apporte 328 […]
Découvrez les multiples vertus du ginseng
Les bienfaits du ginseng pour la santé Le ginseng renforce le système immunitaire et l’aide à résister contre les épidémies comme la grippe. Il est non seulement bourré de vitamines, mais en plus, il renferme des minéraux comme le fer et le potassium ainsi que plusieurs nutriments. Le ginseng est aussi d’une aide précieuse en […]
Comment utiliser le ginseng pour profiter de ses vertus ?
Une plante rare aux mille et une vertus Il s’agit d’une plante quelque peu rare dans les cultures, et qui est originaire d’Asie. Le ginseng est encore peu connu, mais présente bienfaits incroyables pour la santé. Ses vertus sont particulièrement concentrées dans la racine qui, plus est vieille, plus est riche. Cela explique en outre […]
Phytothérapie et gemmothérapie, quelles différences ?
La gemmothérapie, une branche de la phytothérapie Découverte par le Docteur Pol Henry dans le courant des années 60, la gemmothérapie relève de la médecine alternative. Il s’agit tout simplement d’une branche de la phytothérapie puisqu’elle se base sur l’utilisation des plantes en guise de traitement. Elle se distingue par l’usage de la partie la […]